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    主菜

    【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」

    • 投稿日2023/04/24

    • 更新日2023/04/24

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存2週間

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ・火を使わずとも、なすがジューシーでとろっとろ。  じゅわ〜っと味が染みしみ...  永久保存版の絶品常備菜ができました! ・漬け込みダレにみょうがを入れると、食感と風味が増して、とてもおいしいです。

    材料2人分

    • なす
      2本(約200g)
    • みょうが
      1本
    • 大さじ2(※香りがないものを使用)
    • A
      醤油、水
      各大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      豆板醤、すりおろし生姜
      各小さじ1
    • A
      すりおろしにんにく
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ・なすが長ければ、半分に切ってください。 ・なすの表面に切り込みを入れることで、  つけダレが入りこんで味が染みしみになります!

    • ・なすは縦半分に切り、表面に斜めの切れ込みを入れる。  さらに縦3等分にする。 ・みょうがは小口切りにする。

      【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」の下準備
    • 1

      耐熱ボウルになすを入れて、油を全体に絡める。

      【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」の工程1
    • 2

      ふんわりラップをして、電子レンジ600wで5分加熱する。

      【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」の工程2
    • 3

      耐熱皿などに、みょうが、A 醤油、水各大さじ2、砂糖小さじ2、豆板醤、すりおろし生姜各小さじ1、すりおろしにんにく小さじ1/2を入れて、電子レンジ600wで2分加熱する。

      【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」の工程3
    • 4

      2に、なすを漬け込む。

      【絶品常備菜】「とろとろナスの茗荷だれ浸し」の工程4
    レシピID

    459331

    質問

    作ってみた!

    • 852752
      852752

      2024/10/13 09:20

      簡単にできるのにすごく美味しくて感動です!!また今度作る時はシシトウも入れてみようかな、と思います☺️
    • haru
      haru

      2023/10/29 11:02

      とても美味しかったです☺️家族に好評だったのでまた作ります🎵美味しいレシピ、ありがとうございます😊
    • Keiko
      Keiko

      2023/07/31 10:24

      暑い夏にレンジで出来ちょっとピリ辛で 簡単です😋 食欲をそそります 冷蔵庫で冷やしていただきました ビールのお供にも良さそうです

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    ○ 麹調味料で美肌と心の安定を ○ 旬野菜と少ない調味料だけでシンプルレシピ 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。

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