副菜

【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質25.6g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【もっちりとろ〜り🧅🧀ヘルシー♪やみつき♪おやつにおつまみに♪✨】 千切りにしたじゃがいもと 玉ねぎにチーズを混ぜて こんがりと焼きました❣️ 片栗粉とじゃがいものでんぷんで もっちり!玉ねぎがとろとろ〜で めちゃくちゃ美味しい1品です🥢 おやつに、おつまみに(^^)👌◎ やみつきになる美味しさです 🙈♡

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1玉(200g)
  • じゃがいも
    1個(120g)
  • A
    ピザ用チーズ
    40g
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 1

    玉ねぎ、じゃがいもは千切りにする。

    【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪の工程1
  • 2

    ポリ袋に①とA ピザ用チーズ40g、片栗粉大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩こしょう少々を入れてよく混ぜる。

    【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪の工程2
  • 3

    フライパンに油大さじ1(分量外)を中火で熱し、②を入れ広げる。

    【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪の工程3
  • 4

    片面3分程度ずつ両面こんがり焼く。

    【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪の工程4

ポイント

★焼き時間は様子を見ながら調節してください◎ ★できるだけ細い千切りにするとしんなりして美味しいです◎ ★新玉ねぎ、新じゃがいもで作っても美味しいです♪

作ってみた!

  • ハシガミダイコウ
    ハシガミダイコウ

    2026/06/28 12:47

    20センチのフライパンで作りました! 昼呑み…お酒のあて とろもちで美味しい
    ハシガミダイコウの作ってみた!投稿(【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪)
  • がんばれあやちゃん
    がんばれあやちゃん

    2026/06/02 18:17

    間違いない美味しさ。あともう一品ほしいって時にも良かったです。
    がんばれあやちゃんの作ってみた!投稿(【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪)
  • るーちゃん
    るーちゃん

    2026/05/28 18:13

    ひっくり返すのに、苦労しましたが(^_^💦) なかなか、いい焼色になりました✨ 今夜はハンバーグとチーズハッシュドオニオンです!
    るーちゃんの作ってみた!投稿(【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪)
  • 1211780
    1211780

    2026/05/18 17:48

    自分用メモ じゃがいも半量、玉ねぎ半量、チーズ20くらい、片栗粉小4、水小2、塩コショウ。 カリカリに焼く。 昆布塩かけても美味しい、ポン酢も美味しい。
  • 平日の主夫
    平日の主夫

    2026/05/07 21:51

    もう何回も作ってます! 玉ねぎ嫌いの娘も、これならメチャクチャおかわりします😊 私の好みは、少し焼き過ぎたくらいがサクフワで最高です✌️
    平日の主夫の作ってみた!投稿(【チーズハッシュドオニオン】もっちりとろ〜り♪簡単ヘルシー♪)

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