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    主菜

    ご飯と一緒にかきこみたい!牛肉とトマトのすき煮

    • 投稿日2023/06/18

    • 更新日2023/06/18

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    トマトと牛肉の相性は最高! ささっと煮てあっという間に完成する "牛肉とトマトのすき煮"は、 夏におすすめのメインおかずです♪ 脂身がしっかりある牛バラ肉でどうぞ!

    材料4人分

    • 牛バラ肉
      300g
    • トマト
      2個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんにく(すりおろし)
      小さじ1
    • しょうが(すりおろし)
      小さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ3
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • 大葉
      4〜5枚

    作り方

    ポイント

    ○トマトは崩れ過ぎないよう、さっと炒めたら早めに調味料を加えて煮てください。 湯むきをしたミニトマトを加えても、 おいしく仕上がります♪

    • 牛バラ肉は食べやすい 大きさに切る。 トマトと玉ねぎはくし切りにする。 大葉は刻む。 A しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2の調味料は合わせておく。

      ご飯と一緒にかきこみたい!牛肉とトマトのすき煮の下準備
    • 1

      フライパンで油(適量/分量外)を中火で熱し、にんにく(すりおろし)としょうが(すりおろし)を加えて炒める。 香りが出てきたら、牛バラ肉も加えて1分ほど炒める。

    • 2

      玉ねぎも加え、少し透き通ってくるまで1〜2分ほど炒める。

    • 3

      トマトを加えてさっと炒め、合わせておいたA しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1/2を加える。 弱火で2分ほど煮る。 皿に盛り、大葉をのせる。

      ご飯と一緒にかきこみたい!牛肉とトマトのすき煮の工程3
    レシピID

    462901

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    暖(のん)/学生料理家
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    暖(のん)/学生料理家

    お弁当やおうちごはんを中心にレシピを投稿🍱 ●著書『弁当作家の学生が毎日作る  家族と自分のゆる弁』発売中‼︎📖 ●管理栄養学を学ぶ大学生(21) ●Instagramフォロワー様10万人 ●高校生の頃から、家族への日々の食事を作っています🌱 ●レシピ発案、雑誌掲載、イベント講師…等

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