主菜

お味噌のこくと生姜が香る 豚肉とごぼうの味噌生姜炒め

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー387kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもの生姜焼きにお味噌をプラス。 生姜とお味噌、間違いなく美味しい組み合わせです。 生姜焼きはおろし生姜を使うけど 今回は千切りにした生姜にしました。 千切り生姜をタップ加えているので 口に入れた瞬間に生姜の良い香り♡ ごぼうのポリポリと歯応えも良い一品です😊

材料3人分

  • 豚こま肉
    350g
  • ごぼう
    1本(約100g)
  • 生姜
    20g
  • 玉ねぎ
    1個
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ2(上白糖でも可)
  • 刻みねぎ
    適量
  • 白胡麻
    適量

作り方

  • 下準備
    ごぼうは2mmくらいの厚さの斜め薄切りにし、水にさらしておく。 玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。 生姜は千切りにする。 A 醤油大さじ3、味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、きび砂糖小さじ2を合わせ、しっかりよく混ぜる。

    お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒めの下準備
  • 1

    油を入れ中火で熱したフライパンに豚こま肉を入れ1〜2分炒める。 ※この時点では、まだ豚肉に火が通っていなくて良い。 豚こま切れ肉を端に寄せ、空いたところに玉ねぎとごぼうを入れ炒める。

    お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒めの工程1
  • 2

    玉ねぎが透明になってきたら生姜を加えて更に炒める。

    お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒めの工程2
  • 3

    合わせたA 醤油大さじ3、味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、きび砂糖小さじ2を一気に加えて全体を混ぜながら2〜3分炒める。

    お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒めの工程3
  • 4

    器に盛り付け白胡麻と刻みねぎをかける。

    お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒めの工程4

ポイント

玉ねぎや豚肉に少し焦げ目を付けて香ばしさを追加。 合わせ調味料を加えてからは水分がとび過ぎてしまわないように素早く炒めてください(^^)

作ってみた!

  • ちーさん
    ちーさん

    2024/04/10 21:45

    生姜たっぷりで美味しかったです。次は豆板醤をいれて少しピリ辛にして作って見ようと思います!✨
    ちーさんの作ってみた!投稿(お味噌のこくと生姜が香る
豚肉とごぼうの味噌生姜炒め)
  • やっち
    やっち

    2021/11/06 18:26

    簡単でとても美味しかったです!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら