副菜

とろ〜り明太チーズじゃがバター

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質23.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンジとトースターで火を使わずに作る簡単おつまみ。ポテトと明太子の組み合わせは間違いない美味しさです。

材料2人分

  • じゃがいも
    2個
  • 辛子明太子
    1/2本(30g)
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • バター
    10g
  • 塩、コショウ
    各少々
  • ピザ用チーズ
    20g
  • 粉チーズ
    適量
  • パセリ(みじん切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもはよく洗い、皮ごと1口大の大きさに切る。

    とろ〜り明太チーズじゃがバターの下準備
  • 1

    耐熱ボウルにじゃがいもを入れふんわりラップをして600Wの電子レンジで約5分加熱する。じゃがいもに竹串を刺し、すっと入ればOK。

    とろ〜り明太チーズじゃがバターの工程1
  • 2

    辛子明太子は薄皮を取り除きボウルに入れ、マヨネーズを加えよく混ぜ合わせる。

    とろ〜り明太チーズじゃがバターの工程2
  • 3

    オーブン耐熱皿にじゃがいもを入れ、塩、コショウを振る。バターを乗せて②のソースを上にかける。ピザ用チーズ、粉チーズを乗せる。トースターで約10〜15分、表面に軽く焼き色が付くまで焼く。

    とろ〜り明太チーズじゃがバターの工程3
  • 4

    仕上げにパセリ(みじん切り)を散らす。

    とろ〜り明太チーズじゃがバターの工程4

ポイント

お使いのトースターによって加熱時間を調整して下さい。表面に軽く焼き色が付くぐらいが目安です。

作ってみた!

質問

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