主菜

【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物51.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質48.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めんつゆで簡単にできる!肉じゃがバター✨ 黒こしょうがアクセントになって、おいしい♡ 子どもも好きな味です☺️

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • じゃがいも
    3個(約300g)
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ2と1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    適量
  • バター
    10g
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥いて乱切りにしたら、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

    【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡の工程1
  • 2

    豚こま肉はポリ袋に片栗粉、塩、こしょうとともに入れて全体にふる。A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1は混ぜ合わせる。

    【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、②の豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

    【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡の工程3
  • 4

    ①のじゃがいも、A めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2と1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1を加えて手早く炒めたら火を止めてバターを加え全体に絡める。 器に盛って、粗びき黒こしょうをふる。

    【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡の工程4

ポイント

・加熱したじゃがいもは、水気をさっと切ってから加えます。 ・豚肉はほぐしながら表面がカリッとするくらいまで炒めます。 ・調味料を加える際に温度が上がりすぎていたら一度火を止めてから加えても。

作ってみた!

  • 884398
    884398

    2026/03/15 17:50

    時短で嬉しいです!手順も楽で簡単に美味しく作れました(^^)ありがとう☆
    884398の作ってみた!投稿(【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡)
  • まさ
    まさ

    2025/12/06 18:32

    メッチャおいしかったです。 手間もかかりませんね。
    まさの作ってみた!投稿(【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡)
  • れみー
    れみー

    2025/12/03 15:32

    じゃがいもゴロゴロで食べごたえ満点! めんつゆで味付けも簡単でした(^^) 素敵なレシピ、ありがとうございます😆
    れみーの作ってみた!投稿(【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/12/01 22:57

    照り旨♪豚こまじゃがバター🧡🐽🥔🧈🩶💫✨ じゃがいも🥔レンチンして、豚こま🐽焼いて🍳、レンチンじゃがいも🥔投入して、中華料理店みたいに、味付け入れて、ちゃちゃっと🍳秒でびっくり返しただけで、お皿にガサっと完成〜💜🥳💫✨✨ ホクホクじゃがいも🥔と、こんがり焼き目の豚こま🐽に、バター🧈のコクの効いた、甘辛🧡なタレ🧡に絡んで、ブラックペッパー🩶がピリッと効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【てりうま!豚こま肉じゃがバター】時短で子どもも好きな味♡)

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