副菜

『ごちそう人参』即完成副菜♡コンソメチーズキャロット

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

人参があまり好きではない主人も大絶賛した コンソメチーズキャロットです♡ 人参一本ペロリといけちゃいます♪♪

材料4人分

  • 人参
    1本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、胡椒
    適量
  • コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • パセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    人参は細切りにする。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて火をつけ、人参を入れて炒める。 塩、胡椒とコンソメ顆粒を入れて炒めたら、粉チーズを入れてさっと炒める。 器に盛りパセリを散らす。

    『ごちそう人参』即完成副菜♡コンソメチーズキャロットの工程1

ポイント

粉チーズは増やして頂いても美味しいです♪

作ってみた!

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