レタス大量消費！さっぱり酸辣湯スープ
投稿日2020/05/11
更新日2020/05/11
調理時間15分
普段は生で食べることの多いレタスですが、加熱することで大量消費できるスープのレシピです。 酸っぱ辛い酸辣湯スープは、クセになる味。是非お試しください！
材料4人分
- レタス1/2玉
- トマト1/2個
- しいたけ2個
- 卵1個
- A水1000ml
- A鶏ガラスープの素大さじ2
- A酒大さじ1
- Aオイスターソース大さじ1
- A醤油小さじ2
- A塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ2.5
- B酢30～50ml
- Bごま油小さじ2
- ブラックペッパー適量(多め)
- ラー油適量（多め）
作り方
ポイント
◆酢は加熱すると酸味が飛んでしまうので、最後に入れます。 (追記)レタスの大きさによって水分量が異なるため、酢の量は30ml程度～から味を調整してみてください。 ◆ラー油とブラックペッパー多めがオススメです！あれば花椒粉もオススメです！
- 1
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 トマトは1cm角に切る。 しいたけは薄切りにする。
- 2
鍋にA 水1000ml、鶏ガラスープの素大さじ2、酒大さじ1、オイスターソース大さじ1、醤油小さじ2、塩こしょう少々を入れて煮立たせる。 しいたけを加えて中火で2～3分加熱したら、トマトとレタスを加えてざっと混ぜたらなるべく早めに一旦火を止める。
- 3
片栗粉と同量の水（分量外）を合わせた水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみをつける。 再度中火で加熱し、溶いた卵を少しずつ流し入れる。
- 4
全体を混ぜて卵がふわっと浮いてきたら火を止め、B 酢30～50ml、ごま油小さじ2を加える。 器に盛りつけ、たっぷりのブラックペッパーとラー油をかけて完成！
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中井かな
料理家
「ラクして華やかレシピ」 料理初心者の方や、仕事や育児で忙しい方でも簡単に作れる、 でも!手抜きに見せないオシャレレシピを発信しています。 華やかな食卓は、気持ちも華やぐ♡ たくさんの手間は掛けられないけど、 食材の合わせ方やちょっとした盛り付けのコツなどで料理は変わる! テーブルコーディネートやお花の資格を活かし、レシピ開発しています。 お料理を作ってくださった方の食卓が華やぐことで、 ご自身やご家族がHappyになるお手伝いができたらと思います♡
