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甘味噌炒めは子どもが大好きな味付け。苦手な野菜と一緒に炒め合わせるとよく食べてくれるので、我が家ではたびたび登場する味付けです。
下準備・豚こま肉を一口大に切る。 ・石づきを取ったしめじを小房に分ける。 ・よく洗ったごぼうを、ささがきなど食べやすい大きさに切り、5分間水にさらす。 ・A 酒大さじ1、味噌大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1を混ぜ合わせておく。
フライパンにこめ油(サラダ油)を引き、中火で豚肉を炒める。
お肉の色が変わったら、水気を切ったごぼうを加えて、約1分炒める。
しめじも加えたら蓋をして、約2分蒸し焼きにする。
A 酒大さじ1、味噌大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて、よくからませるように炒め合わせる。
・蓋をして蒸し焼きにすることで、具材に火が通りやすくなるので時短になります。 ・ごぼうの食感を残したかったので、炒め時間を短くしました。もっと火を通すのがお好きな方は、炒め時間を長くしてください。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:425486
更新日:2021/11/10
投稿日:2021/11/10
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漆舘優美花
野菜ソムリエ
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