お麩が汁を吸うのでの時間が経ってもベッチャリしないのでお弁当にも!おつまみにも! さっぱりしたい時に最高です!
下準備
キュウリを塩をすりこみ苦みを抜く
ちくわを縦4等分してから細かくきざむ。
タケノコの水煮、かにかまを一口サイズに切る。
タネを取った梅干し、カットしたちくわ、タケノコの水煮、かにかまとA お麩10g、蜂蜜小さじ1、白だし小さじ2、水大さじ2をポリ袋に入れてもむ。
15分程置いたら盛りつける。
梅干しの塩分で塩加減を調整してください。
レシピID:150236
更新日:2017/04/02
投稿日:2017/04/02
広告
広告
広告
広告
広告