副菜
レンジで簡単！パプリカのおひたし
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質0.3g
- たんぱく質1.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
もう一品欲しい時にパパッと出来て栄養も取れますよ。 お弁当の彩りにも重宝してます！
作り方
- 1
耐熱皿に食べやすい大きさにカットたパプリカ（赤・黄）とA 塩こぶ３g、かつお節３g、醤油小さじ１、みりん小さじ１を合わせる。
- 2
ふんわりラップをしてレンジ600wで1分加熱する。
