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    副菜

    ごぼうとピーマンの《とろりん》きんぴら

    • 投稿日2022/07/08

    • 更新日2022/07/08

    • 調理時間15

    少量の片栗粉を使って、とろりんとしたきんぴらに仕上げました😋 お弁当にも便利♪♪

    材料4人分

    • ごぼう
      1~1.5本
    • ピーマン
      4~5個(ごぼうの量と同じ位にする)
    • A
      しょうゆ
      大さじ1と1/3
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      和風顆粒だし
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1/3
    • A
      唐辛子
      お好み

    作り方

    ポイント

    ■片栗粉をつかっているので、焦げやすいです。 手早く炒めてください。

    • A しょうゆ大さじ1と1/3、砂糖大さじ1/2、みりん大さじ2、酒大さじ1、和風顆粒だし小さじ1、片栗粉小さじ1/3、唐辛子お好みを混ぜ合わせる。

    • 1

      ごぼうは、皮を削ぎ、細切りにする。 ピーマンは、縦半分に切ったら、種をとり、細切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油をひき、ごぼうを炒める。 少ししんなりしたら、ピーマンを入れ、ピーマンの色が鮮やかになったら、A しょうゆ大さじ1と1/3、砂糖大さじ1/2、みりん大さじ2、酒大さじ1、和風顆粒だし小さじ1、片栗粉小さじ1/3、唐辛子お好みで味付けする。

      ごぼうとピーマンの《とろりん》きんぴらの工程2
    レシピID

    440646

    質問

    作ってみた!

    • はっぴぃの作ってみた!投稿(ごぼうとピーマンの《とろりん》きんぴら)
      はっぴぃ
      はっぴぃ

      2022/09/26 09:50

      ごぼうとピーマンの組み合わせは初めてでしたが、どちらも甘辛味が合うお野菜同士なので、とても美味しかったです。 また、味を染み込ませないで絡めるきんぴらも初めてでしたが、片栗粉効果でしっかりと絡むので、ご飯にも合う良い味に仕上がりました。

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    mikana
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    mikana

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    📙初レシピ本発売中 『mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 』宝島社 ―――――――――――――――――――― ■野菜が苦手、マンネリをまるっと解決! ■旬の野菜を愉しむ15分ベジレシピ ■野菜×ソイフードのヘルシーレシピ 週1、道の駅で野菜を調達 野菜が食べたくなる、そんなレシピを目指して、旬の野菜を使った、家庭料理を中心に発信しています。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ―――――――――――――――――― 🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――― ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー

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