副菜
【人参だけ】ガーリックオイル炒め
投稿日2022/04/27
更新日2022/04/27
調理時間10分
【人参だけ】ガーリックオイル炒め シンプルな味付けですが、ニンニクが後からくる風味で美味しい♡ 人参1本だけの簡単レシピ☺︎ あと一品が欲しいとき、お弁当の隙間埋め、作り置きにもおすすめです♪
材料2人分
- 人参1/2〜1本
- Aオリーブオイル大さじ1〜
- Aにんにくチューブ2〜3cm
- 塩・ブラックペッパー少々
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレーで除菌しておくと尚安心です♪
- 1
人参の皮を剥き、ピーラーなどで千切りにする。
- 2
フライパンにA オリーブオイル大さじ1〜、にんにくチューブ2〜3cmを入れ熱し、弱火〜中火で人参を炒める。
- 3
人参がしんなりしてきたら、塩・ブラックペッパーで味を調える。
レシピID
436256
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡