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    【人参だけ】ガーリックオイル炒め

    【人参だけ】ガーリックオイル炒め
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    • 投稿日2022/04/27

    • 更新日2022/04/27

    • 調理時間10分

    【人参だけ】ガーリックオイル炒め シンプルな味付けですが、ニンニクが後からくる風味で美味しい♡ 人参1本だけの簡単レシピ☺︎ あと一品が欲しいとき、お弁当の隙間埋め、作り置きにもおすすめです♪

    材料2人分

    • 人参
      1/2〜1本
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1〜
    • A
      にんにくチューブ
      2〜3cm
    • 塩・ブラックペッパー
      少々
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレーで除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      人参の皮を剥き、ピーラーなどで千切りにする。

    • 2

      フライパンにA オリーブオイル大さじ1〜、にんにくチューブ2〜3cmを入れ熱し、弱火〜中火で人参を炒める。

    • 3

      人参がしんなりしてきたら、塩・ブラックペッパーで味を調える。

    レシピID

    436256

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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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