副菜
【作り置き】きのこの青のり炒め
投稿日2024/02/02
更新日2024/02/02
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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きのこだけで即一品おかず🥹 今回しめじとえのきで作りましたが、お好きなきのこでどうぞ♪ 作り置きやお弁当にもピッタリです♡
材料2人分
- しめじ1パック
- えのき1パック
- ごま油大さじ1
- A醤油大さじ1
- Aみりん大さじ1
- A中華だし小さじ１
- A青のり少々
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
しめじとえのきの石付を切り落とし、小さく割いておく。
- 2
フライパンを熱しごま油を入れ、えのき、しめじを加え中火でしんなりするまで炒める。
- 3
A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、中華だし小さじ１、青のり少々を加え一煮立ちさせる。
レシピID
476270
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡