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    【作り置き】きのこの青のり炒め

    【作り置き】きのこの青のり炒め
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    • 投稿日2024/02/02

    • 更新日2024/02/02

    • 調理時間5分

    • カロリー（1人分）-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3日

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    きのこだけで即一品おかず🥹 今回しめじとえのきで作りましたが、お好きなきのこでどうぞ♪ 作り置きやお弁当にもピッタリです♡

    材料2人分

    • しめじ
      1パック
    • えのき
      1パック
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      中華だし
      小さじ１
    • A
      青のり
      少々
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

    • 1

      しめじとえのきの石付を切り落とし、小さく割いておく。

    • 2

      フライパンを熱しごま油を入れ、えのき、しめじを加え中火でしんなりするまで炒める。

    • 3

      A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、中華だし小さじ１、青のり少々を加え一煮立ちさせる。

    レシピID

    476270

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    はっち
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    はっち

    作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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