副菜
【作り置き・お弁当おかず】ピーマンと舞茸のおかか麺つゆ和え
投稿日2024/03/12
更新日2024/03/12
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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ささっと作れる♡ピーマンと舞茸の麺つゆ炒め お弁当おかず・作り置きにもどうぞ♪
材料2人分
- ピーマン2〜3個
- 舞茸1パック
- ごま油小さじ2
- A麺つゆ大さじ２(濃縮2倍使用)
- Aかつお節適量
作り方
ポイント
舞茸→他のきのこでも美味しく作れます♪
- 1
ピーマンを洗い、ヘタを取りせん切りにする。 フライパンを熱しごま油を入れ、中火でピーマンと舞茸を炒める。 （種とワタはそのまま炒めましたが、お好みで取り除いてください。）
- 2
しんなりしたらA 麺つゆ大さじ２、かつお節適量を加え混ぜ合わせる。
- 3
お弁当おかず・作り置きにピッタリです♡
レシピID
479182
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
