副菜

【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペ

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.0g
  • 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペ あと一品悩んだ時にはこちらを是非🥹 5分で作れて彩りも良し◎箸休めにもぴったりな副菜です💕

材料2人分

  • 人参
    1本
  • 貝割れ大根
    1パック
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    お酢
    小さじ2
  • A
    塩・胡椒
    各少々

作り方

  • 1

    人参の皮を剥き千切りにする。 (私はスライサーを使用しました♪)

    【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペの工程1
  • 2

    貝割れ大根の根元を切り落とす。

    【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペの工程2
  • 3

    ボウルに人参と貝割れ大根、A オリーブオイル大さじ2、お酢小さじ2、塩・胡椒各少々を加え混ぜ合わせる。

    【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペの工程3

ポイント

作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2025/06/11 17:00

    初めて作りました🎵さっぱり美味しかったです🩷
    よっこの作ってみた!投稿(【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペ)
  • michu
    michu

    2025/06/10 00:38

    作り置きしてました🥕🥕 貝割れのピリッとした辛味とシャキシャキ感も加わって彩りもよく👍 とても美味しくいただきました😋 素敵なレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【チャチャっと完成♡】かいわれ人参ラペ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

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