副菜
【ひじきそぼろ】栄養満点！子供に食べさせたい♡︎作り置きに
投稿日2023/01/24
更新日2023/01/24
調理時間10分
＼栄養満点！作り置きにオススメ／ 大好きなひじきとそぼろを合わせてみたら、 子供たちも食べる食べる…♡︎ ご飯に混ぜ込んだり、おにぎりの具にしたり、丼にしたり。 作り置きしておくと、助かる一品です。 ほんのり甘めでしっかり味。 子供たちが好きな、 ご飯のすすむ味付けになっています◎ ぜひお試しください〜♩
材料3人分（2〜3人分）
- 芽ひじき10g
- 鶏ももひき肉150g
- ごま油小さじ2
- A醤油大さじ2
- A砂糖大さじ2
- Aみりん大さじ1
- A酒大さじ1
作り方
質問
作ってみた!
あーちゃん·͜· ♡2024/09/11 13:03
初めて芽ひじき使いました❕❕ 美味しいですね😍 DOKIN様のレシピのおかげです♡ 簡単なのにヘルシー栄養満点なのは嬉しい♡ また作りたいと思います😊 DOKIN様 美味しいレシピ ありがとうございます💜💜
さおりんご2023/01/28 15:49
合い挽き肉や豚ひき肉でも大丈夫ですか？
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- Artist
DOKIN
料理研究家・料理インスタグラマー
📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】 おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、 宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪
