副菜
【きゅうりの塩昆布サラダ】ぱぱっと出来る/簡単/美味しい
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質4.2g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼ぱぱっとできて、パクパクいける／ きゅうりと塩昆布で作る、ぱぱっとサラダ。 ついついパクパクいける… そんなサラダです。 塩昆布があまり好きじゃない 長男も、美味しいと食べてくれた サラダです。 箸休めにもオススメ(*^^*) ぜひお試しください〜！
作り方
下準備
きゅうりは千切りし、塩を揉み込んだら5分置く。 5分経てば水気を絞る。
- 1
ボウルに、きゅうり、塩昆布、A ごま油小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/2、いりごま大さじ1を入れたら混ぜる。
- 2
お使いの塩昆布で、味の調整してくださいね。
作ってみた！
ふうか2025/10/10 16:25
ユーザー友のキャピタンさんとのりのり☆さんの追っかけです😊 きゅうりと塩昆布があれば作れちゃう！ 簡単でごま油の香りがほんのりしてとっても美味しかったです☺️ DOKINさん素敵なレシピをありがとうございます😊
くだもの大好き🧡2025/07/11 10:25
キャピタンさんの美味しそうな投稿に続きました💖 味付けシンプルで美味しい💕 ごま油と塩昆布が旨味の相乗効果でとーっても合います💖 キャピタンさんから味がしっかりしているとの事だったので塩昆布少なめから入れましたが正解でした👍 息子ちゃんも旦那さんも美味しいと♪💕 キャピタンさん🌟 DOKINさん🌟 とっても美味しい嬉しいレシピを ありがとうございます😊🌻
キャピタン2025/07/09 14:01
ユーザー友の、のりのり☆さんが美味しそうに作られていました！ 千切りきゅうりが味しみで、とても美味しいです🥒✨ ポリポリ食感も楽しめます⭐️ のりのり☆さん、美味しさ共有ありがとうございます💝 DOKINさん、美味しいレシピをありがとうございます⭐️
のりのり🐾🎀🤍2025/07/01 11:24
お昼の副菜に作りました🎶 簡単に出来て美味しいです🤤 良い箸休めになりそうです🥢 千切りなので味が染み込みました🥒 DOKINさん✨レシピありがとうございます🍀
たぁママ2024/12/24 11:31
写真を撮り忘れてしまったけど 子供〜大人までご飯が進み大絶賛でした！ こんな簡単なレシピを知らなかった 私にまたしてもレシピが増えました！
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DOKIN
料理研究家・料理インスタグラマー
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