2017/10/16
30分
主菜揚げない&丸めないで作るスコップコロッケは簡単でヘルシー!コロッケの具にれんこんとねぎを加えてあっさり仕上げました。
2017/10/02
35分
デザート揚げずに作るヘルシードーナツ。生地にさつま芋の煮物を加えます。それぞれのご家庭の味とお芋のホクホク感を楽しんでください。
山本路子(みるまゆ)
プロフィール
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシ...
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