副菜

じゃがいものノリ海苔

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10
  • エネルギー230kcal
  • 炭水化物39.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

SNSでたくさんのかたに作っていただいているじゃがいものノリ海苔。 かわいいネーミングは、フライパンを振るときのジャガイモがノリノリに見えるからです。

材料2人分

  • じゃがいも
    中2個
  • 牛肉だしの素
    小さじ1/2(鶏ガラスープの素でも可。)
  • 青のり
    適量
  • 片栗粉
    大さじ1.5
  • 適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは乱切りにし、5分程水にさらしてアクをとる

    じゃがいものノリ海苔の下準備
  • 1

    水をよく切り、ふんわりとラップをかけて電子レンジ、600wで3分〜3分半加熱する。

    じゃがいものノリ海苔の工程1
  • 2

    熱々になっているので、ラップをとるの気をつけてね。

    じゃがいものノリ海苔の工程2
  • 3

    片栗粉をまぶす。

    じゃがいものノリ海苔の工程3
  • 4

    フライパンに油を入れて、工程3を入れて中火にかける。

    じゃがいものノリ海苔の工程4
  • 5

    全体的に焼き目がついたら、火を止める。

    じゃがいものノリ海苔の工程5
  • 6

    牛肉だしの素と青のりをふりかけて、フライパンをよく振り混ぜる。

    じゃがいものノリ海苔の工程6

ポイント

じゃがいもは水にさらしてアクを取ることで美味しさがアップしレンジで加熱することで、時短にもなります。

作ってみた!

  • ともも
    ともも

    2025/12/09 13:24

    もう少し焼いたらよかったかな 美味しくできました😋🍴💕 リピします
    とももの作ってみた!投稿(じゃがいものノリ海苔)
  • 799832
    799832

    2024/08/25 16:44

    簡単 簡単 ありがたい!
    799832の作ってみた!投稿(じゃがいものノリ海苔)
  • Cao
    Cao

    2024/03/04 18:55

    もう何度もリピしてます😊美味しくて大好きなレシピです✨
    Caoの作ってみた!投稿(じゃがいものノリ海苔)
  • 934930
    934930

    2024/02/08 22:04

    後味がポテチのり塩味みたい❤ポテチ買うの我慢中なので得した気分✨レシピありがとうございます🥰
    934930の作ってみた!投稿(じゃがいものノリ海苔)
  • 西村
    西村

    2023/02/19 17:32

    鶏ガラスープの素でつくりました。簡単で材料がシンプルでとっても美味しいお気に入りレシピです。リピートします。

質問

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