副菜

にんにく香る!後味さっぱり♪塩だれきゅうり漬け

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5分
漬け時間を除く
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

特製塩だれに漬け込んだ、あと引く美味しさのスピードおつまみです✨ ガツンとにんにくが効いていながらも、レモン汁で後味はさっぱり! 一口食べたら箸が止まらなくなります🤤

材料2人分

  • A
    きゅうり
    2本
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    塩
    小さじ1/4
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりの皮をピーラーで縦に3本ほど剥き、斜めに1cm幅に切る。

    にんにく香る!後味さっぱり♪塩だれきゅうり漬けの工程1
  • 2

    ポリ袋に1とA きゅうり2本、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、レモン汁小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2、塩小さじ1/4、ブラックペッパー適量を入れて揉み込む。

    にんにく香る!後味さっぱり♪塩だれきゅうり漬けの工程2
  • 3

    冷蔵庫で1時間〜一晩ほど漬ける。

    にんにく香る!後味さっぱり♪塩だれきゅうり漬けの工程3

ポイント

味がしっかり染み込みやすくなるように、縦に3本ほど皮を剥いています! 漬け時間は1時間くらいで浅漬け程度、一晩おくとしっかり染み染みになります。 お好みの漬け時間でお召し上がりください♪

作ってみた!

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