副菜

甘うま!トマトのたっぷりすり胡麻和え

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【甘うま!トマトのたっぷりすり胡麻和え】 トマトを切って麺つゆだれに浸すだけで 簡単にさっぱりな副菜に🙆‍♀️ あと一品欲しい時やサッパリ系の副菜を合わせたい日におすすめです^^💖

材料2人分

  • トマト
    一個
  • A
    麺つゆ
    大さじ1.5(2倍濃縮)
  • A
    砂糖
    小さじ1.5
  • A
    小さじ1
  • A
    すりごま
    小さじ2
  • 大葉
    2枚(お好みで)

作り方

  • 1

    大葉は千切り、トマトは8等分のくし切りにしてA 麺つゆ大さじ1.5、砂糖小さじ1.5、酢小さじ1、すりごま小さじ2和える

    甘うま!トマトのたっぷりすり胡麻和えの工程1
  • 2

    トマトを皿に盛り、大葉をトッピングする。

    甘うま!トマトのたっぷりすり胡麻和えの工程2

ポイント

◎お使いの麺つゆが 四倍濃縮の時→小さじ2 三倍濃縮の時→大さじ1 の分量でお作り頂けます。

作ってみた!

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