【1人分 50kcal未満】即席トマトともずくのスープ

材料2人分（（２〜3人分））

• トマト
  1個(200g)
• かいわれ大根
  1パック(40g)
• もずく ( 味つけなし )
  50g
• A
  水
  400ml
• A
  昆布茶
  大さじ1
• B
  オリーブ油
  小さじ1

作り方

• 1

  鍋にA 水400ml、昆布茶大さじ1を沸かし、トマト(1〜2cmの角切り)、B オリーブ油小さじ1を加えて強火に1分かける。

  
• 2

  1にかいわれ大根(2等分)、もずく( 味付けなし )を加えて、一煮立ちしたら完成。

  

ポイント

かいわれ大根、もずくは短時間の加熱（あたたまる程度）で問題ありません。【アレンジ】小さく刻んだベーコン（40g)を加えると、コクと旨みがさらにアップします。

作ってみた！

質問