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【即席簡単】サバ缶と玉ねぎのサラダ

5

2018.10.26

分類主菜

調理時間: 5分

ID367762

簡単料理研究家*服部みどり

これならできる!簡単家庭料理

サバとの相性が抜群の『刻み玉ねぎダレ』をのっけるだけで簡単。カラダ想いのおつまみです。

おつまみ さば缶 血液サラサラ ヘルシー 時短 簡単 シニア 加熱なし ワインに合う おもてなし 玉ねぎ さば おつまみ サラダ

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材料2人分
サバ水煮缶 1缶(140g)
たまねぎ 50g
青しそ 2枚
A
オリーブ油・かぼす果汁(レモン可) 各大さじ2
A
はちみつ 小さじ1弱
A
塩・あらびき黒こしょう 少々
作り方
Point!
サバは水煮の汁をよくきってから盛りつけてください。青しその代わりにハーブ(バジルやディルなどが合います)アレンジも◎
  1. たまねぎはみじん切り、青しそは細かく刻む。
    ボウルにA

    オリーブ油・かぼす果汁(レモン可) 各大さじ2、はちみつ 小さじ1弱、塩・あらびき黒こしょう 少々

    を合わせて混ぜ、たまねぎ、青しそを加えひと混ぜする。
  2. 器にサバ水煮缶を盛り1をかける。
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コメント・感想 Comment
みぃたん さん
2019.09.24 07:18

今度こそ写真撮りました❗️やっぱり美味しかった✨✨

簡単料理研究家*服部みどり
簡単料理研究家*服部みどり さん
2019.09.24 23:06:13

みぃたんさん!彩り鮮やかな盛り付け、すごくキレイです💕 何より、また作ってくださったことをこうしてお伝えいただき感激です。励みになります!本当にありがとうございます😊

みぃたん さん
2019.09.21 08:00

写真、撮りわすれました💦💦簡単でめちゃくちゃ美味しかったです✨また作ります❗️

簡単料理研究家*服部みどり
簡単料理研究家*服部みどり さん
2019.09.21 13:29:03

みぃたんさん。料理を気に入っていただけてよかったです!コメントだけでも十分うれしいです^^ ありがとうございます!!

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