主食

ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物85.5g
  • 脂質24.5g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質82.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ローマの3大パスタの一つカチョエペペ。チーズとこしょうだけ♪背徳感満載の美味しいパスタです。 今回はこのカチョエペペをワンパンで作りました。 コンソメスープでパスタを茹でて旨味たっぷり。 目玉焼きをのせて貧乏人パスタ風に仕上げました。

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g(太さ1.6mm茹で時間7分のもの)
  • 2個
  • 粉チーズ
    大さじ6
  • パセリ
    適量
  • サラダ油
    小さじ1
  • バター
    20g
  • 600ml
  • 顆粒コンソメスープの素
    小さじ2
  • 粗挽き黒こしょう
    小さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    適量
  • A
    粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    パセリはみじん切りにする。

    ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】の下準備
  • 1

    熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れ目玉焼きを作る。

  • 2

    別のフライパンに水を入れて火にかけて沸かす。 顆粒コンソメスープの素とスパゲッティを入れて火を強め、麺がくっつかないようにほぐす。 再沸騰したら中火にして蓋をし、5分茹でる。 ※途中で時々混ぜてください

    ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】の工程2
  • 3

    蓋を取り、水分を蒸発させながら2分茹で、茹で汁がお玉1杯くらい残っている状態にして火を止める。

    ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】の工程3
  • 4

    バターを加えて溶かしながら手早く30回かき混ぜる。 粉チーズと粗挽き黒こしょうを加えて手早く30回かき混ぜる。

    ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】の工程4
  • 5

    皿に4のパスタを盛り付け、1の目玉焼きとパセリのみじん切りをのせる。 A 粉チーズ適量、粗挽き黒こしょう適量をふりかける。

    ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】の工程5

ポイント

・工程1と工程2を同時進行すると10分以内に完成します。 ・スパゲッティを茹でるフライパンは26cmのものを使用しています。スパゲッティが入らない場合は半分に折って加えてください。 ・スパゲッティはお好みの太さ・茹で時間のものをご使用ください。今回は茹で時間7分のものを使用しました。 工程2の茹で時間は≪パッケージに表記された茹で時間-2分≫を目安にしてください。 ・工程3:茹で汁が少なければ湯を足し、茹で汁が多いようなら火力を上げて水分を蒸発させて調節してください。

作ってみた!

  • Patchouli🐱🐾
    Patchouli🐱🐾

    2025/09/19 00:51

    貧乏人のパスタ🍝これこそ私のためのパスタ👏料理名に惹かれて作りましたが、驚きの美味しさ😍💕パスタもコッテリ💛テカッ✨️と輝いてうまく出来たカルボナーラの味わい✨卵もバターもチーズも胡椒も遠い存在に感じられる程の値上げですが、リピート確定です🎊笠原さん、美味しいレシピをありがとうございます😻🐾
    Patchouli🐱🐾の作ってみた!投稿(ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】)

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