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    副菜

    小松菜とちくわのツナマヨサラダ

    • 投稿日2023/05/11

    • 更新日2023/05/11

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ちくわやコーン、ツナのうまみで、小松菜がドンドン食べられる♪ 作り置きだけど、あっという間になくなっちゃう!さっと出来る副菜です。 お弁当にと常備菜にピッタリです。

    材料作りやすい分量

    • 小松菜
      3株
    • ちくわ
      2本
    • ツナ缶
      1缶
    • コーン缶
      40g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1と1/2〜
    • A
      醤油、砂糖
      各小さじ1
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    *ツナやコーンの水気はしっかり切ってください。

    • 1

      小松菜は沸騰した湯でさっと茹でて冷水に取り、水けを絞ってから4cmに切る。ちくわは4mm厚の輪切りにする。

      工程写真
    • 2

      ボウルに1、油(または水気)を切ったツナ缶、水気を切ったコーン缶を入れ、A マヨネーズ大さじ1と1/2〜、醤油、砂糖各小さじ1を加えて混ぜ合わせる。お好みでいりごまをふる。

      工程写真
    レシピID

    460200

    質問

    作ってみた!

    • かおちゃん
      かおちゃん

      2023/05/21 19:11

      さっと簡単に出来、彩りが良く、コーンの甘みが小松菜やちくわ、ツナとよく合って美味しかったです💯

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