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    副菜

    【最強レンチンデリ風サラダ】さつまいもと小松菜のツナマヨサラ

    • 投稿日2022/09/06

    • 更新日2023/09/26

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    「デリ風サラダ」の特集でネット記事にも取り上げられた、超人気レシピです!!レンチンで作れて簡単な上に、ワインにも合うようなクセのある味になっています。デパ地下レベルは軽々こえています!是非作ってみてください◎

    材料4人分

    • さつまいも
      200g
    • 小松菜
      60g
    • ツナ
      60g
    • マヨネーズ
      30g
    • 少々
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    レンチンした後に小松菜から水分が多く出る場合があります。その場合は水気を切ってください。さつまいもはペーストみたいにしたければ少し小さめにして、潰すのもありです!

    • さつまいもを1~2cm幅の銀杏切りにします。 小松菜を3cm長さに切る。

      工程写真
    • 1

      耐熱ボウルに入れて、電子レンジで600W5分で加熱する。 その後冷ます。

      工程写真
    • 2

      ツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    443156

    質問

    作ってみた!

    • 730815
      730815

      2023/10/30 09:03

      美味しいです。とても!小松菜と相性がよいですね。
    • 940354
      940354

      2023/10/11 19:32

      サツマイモと小松菜が食べたいなあと思い、レシピを観て作ってみたら食べたら美味しくて簡単でお友達にも薦めたいと思いました。

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    ガンガン
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    ガンガン

    野菜のスペシャリスト

    • 調理師
    • 食生活アドバイザー

    辻調卒/元4つ星ホテル🇮🇹/元ミシュラン🌟勤務 野菜大好きフリーランス料理家👨‍🍳 ど田舎でも揃う身近な材料を簡単一手間でぐっと美味しく🤟 持論ですが、料理は人の心に訴えかける1つのツールだと思っています。 料理を通して、家庭が『団欒』で包まれますように! コメントでなんでも質問お待ちしております◎

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