
米粉と片栗粉で作った生地を、 せいろでふっくら蒸し上げる もちもち食感の蒸しチヂミです🌿 ニラ・にんじん・しらすを入れて、 野菜もしっかり食べられる一品に。 焼くチヂミとはひと味違う、 ふわもち食感がクセになるおいしさ🤍
下準備
せいろは水で濡らしておく
せいろにクッキングシートを敷いておく
ボウルに、A お米の粉 お料理自慢の薄力粉100g、片栗粉20g、水100g、卵1個を入れ、泡立て器でよく混ぜる

にらは2cm、にんじんは千切りにし、 ボウルに入れる

しらす(半分量)、ごま油、塩を入れよく混ぜる。

せいろに平たくなるよう流し入れる

蒸し上がったら、合わせておいたB 醤油大さじ1、酢大さじ1をまんべんなくかけ、残りのしらすとごまを加える。

厚くすると中心まで火が通りにくくなるので、 せいろに1〜1.5cmくらいの厚さで広げるのがポイント!
レシピID:531446
更新日:2026/09/09
投稿日:2026/09/09