主食
レンジで簡単！鮭とキャベツのペペロンチーノ
投稿日2024/05/12
更新日2024/05/12
調理時間3分(加熱時間のぞく)
材料を耐熱容器に入れたらあとは電子レンジにお任せ！ 時間がない時や料理したくない日にもオススメです💓
材料1人分
- Aパスタ100g
- A冷凍塩鮭1枚
- Aキャベツ1枚
- A水230ml
- Aコンソメの素小さじ１
- Aオリーブオイル小さじ１
- Aおろしニンニク適量
- A鷹の爪適量
作り方
ポイント
7分茹でパスタを推奨しています。加熱時間は7分＋2分で計9分です。
- 1
A パスタ100g、冷凍塩鮭1枚、キャベツ1枚、水230ml、コンソメの素小さじ１、オリーブオイル小さじ１、おろしニンニク適量、鷹の爪適量の材料全てを耐熱容器に入れてパスタ袋記載の加熱時間＋2分加熱する（電子レンジ600w）
- 2
よく混ぜて仕上げにオリーブオイル（分量外）をひと回ししたら完成
レシピID
483105
質問
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「鮭」の基礎
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まみ（mami)
料理家
- 管理栄養士
- 栄養士
- 調理師
■あまり料理が好きじゃない ■時間がないけど自炊したい ■最低限の調味料しか持っていない そんな方のお役に立ちたいと思い、 日々レシピ研究をしています🌼 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初めまして、まみと申します🥺 趣味の料理・お弁当を2020年頃に SNSで投稿した事がきっかけとなり、 現在では動画レシピを中心にたくさん の方に配信させていただいております。 ---------------------------- Instagram:77万人 TikTok:60万人 ピンタレスト:5万人 etc... ---------------------------- どうぞ、よろしくお願いします! まみ(mami)💗
