副菜
【やみつき】5分で絶品♡きゅうりのラー油ナムル
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
5分で完成！ きゅうりと食べるラー油で作る超簡単ナムル♡ きゅうりはたたいて荒く割るので、 味がなじみやすく食感も楽しめます♫ 食べるラー油の香ばしさ＆ピリ辛が やみつきになる美味しさ。 ほしいときにささっとできて おつまみにもぴったりですよ◎
作り方
- 1
きゅうりはめん棒でたたき、食べやすい大きさに割る。
- 2
ボウルにA 食べるラー油小さじ2、白ごま小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えて和える。
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