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しょうがの香りがアクセント♪ さっぱり楽しめる甘酢和えです。 ごま油香る中華風の味付けがポイント! ポリポリ食感のきゅうりを 無限に食べられちゃう美味しさですよ。
きゅうりはめん棒で叩いて食べやすい大きさに割る。 しょうがは千切りにする。
ボウルにA 酢大さじ1、砂糖大さじ1/2、白いりごま小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩ひとつまみ、ごま油小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。
ボウルにきゅうり、しょうがを入れて和える。
・鶏がらスープの素はよく混ぜて溶かしておきましょう。 ・すぐに食べても良いですが、漬けておいても楽しめます。
レシピID:528254
更新日:2026/07/14
投稿日:2026/07/14
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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