
ケチャップの隠し味でコクうま♡ プリプリのえびとホクホクのじゃがいもに 水菜のシャキシャキ食感が美味しいアクセントになっています。 マヨネーズだけでなくヨーグルト入りなので ヘルシーなのも嬉しいポイント♪ たんぱく質も野菜もモリモリ食べられますよ。
じゃがいもは皮をむき、2cm角に切って水にさらす。 水菜は3~4cmに切る。

じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで3分半加熱する。

むきえびは酒と塩(分量外・適量)を加えた湯で30秒~1分ゆで、ザルにあげる。

ボウルにA マヨネーズ大さじ1、プレーンヨーグルト小さじ2、ケチャップ小さじ1/2、砂糖小さじ1/4、塩適量、こしょう適量を入れて混ぜ合わせる。

4に粗熱がとれたじゃがいも、えびを加えて和えてから、水菜も加えて混ぜる。

・じゃがいもに火が通るまで、加熱時間は調整してください。 ・水菜の水気はよく拭いておきましょう。
レシピID:533273
更新日:2026/09/25
投稿日:2026/09/25
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