今日の献立は、夏の疲れを吹き飛ばすスタミナパワーのつく主菜4品と、夏の疲れを癒す副菜12品を選びました💨 主菜と副菜を組み合わせて、夏の疲れを吹き飛ばす献立を作ってみてくださいね😘🥗 ①行列の定食屋さんの🍚夏のスタミナを付ける🤩主菜4選✨ ②暑さで疲れた時に食べたい酸っぱい副菜&おつまみ🥗4選✨ ③夏に食べたいおかずサラダ🥗4選✨ ④真夏の夜はビールと一緒に🍺豆腐の副菜&おつまみ🥗4選✨ たまった夏の疲れが癒されますように...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀
1日目
行列の定食屋さんの🍚豚バラなすと白ねぎの焦がし味噌炒め🤩
行列の定食屋さんの🍚豚ニラもやしのスタミナ味噌照り炒め🤩
行列のから揚げ屋さんの🍚皮がうますぎる🤭鶏のから揚げ1位
行列の定食屋さんの🍚なすともやしの和風そぼろあんかけ🤩
☆まだまだ暑いけどもりもり食べて仕事頑張ってくださいよアニキ💀💖 ☆おう👹💨
2日目
旦那のおつまみ⑧和風スパイシーガーリックきゅうり🤩🍺
旦那のおつまみ🍺⑥もずくとえのきときゅうりの夏の酢の物😋
えのき糸こんきくらげの♪ちゅるちゅるコリコリ酢の物🤩
もやしとえのきとピーマンの♪梅ずっぱ~いさっぱりナムル🤩
☆暑さで疲れた日は酸っぱいものがいいな👹✨ ☆酢の物で疲れを癒してくださいなアニキ💀💖
3日目
たっぷりレタスと焦がしベーコンの和風黒胡椒炒め😋
ゴーヤが好きになる😘♪ゴーヤと生ハムの和風オニオンサラダ♡
カリカリベーコンとトマトの夏の和風マリネサラダ😘🥗
今年の夏のトマトサラダ😘🍅スパイシー和風よだれトマト✨
☆こんな夏のサラダ食べたかったの👧🏻💕 ☆今夜はどれにしようかしらね👩🏻🥗
4日目
旦那のおつまみ②冷奴😋🍺オクラとえのきの生姜おかか和え♪
旦那のおつまみ④冷奴🎐とろとろ揚げなすおろし😋🍺
夏の冷やしあんかけ🎐とろとろ冷やっこで一杯やりません?🍺
たっぷりとろとろ餡🤩きのこと白菜のあんかけ揚げ出し豆腐♪
☆今夜は冷奴で一杯やるとしますか👴🏻🍶 ☆そうしましょうあなた👵🏻💕

愛と癒しを届けるキッチン🍀
料理動画クリエーター・料理家