副菜

1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋

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3
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、1分おつまみシリーズから 簡単にすぐにできるおつまみ&副菜ですよ😋 きゅうりとちくわの定番の和え物を独自の視点で作ってみました。 成功です✨ 今夜のおつまみに🍺 ラクちんなのに旨い簡単副菜に🥗 愛してる人のお弁当にも😘💖 ぜひどうぞ🍀

材料3人分

  • ちくわ
    100g(中3本)
  • きゅうり
    1本
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    ふたつまみ
  • A
    おろしにんにく
    少々(チューブ1cm)
  • A
    ラー油
    適量(今回は小さじ1)
  • きざみ海苔
    適量

作り方

  • 1

    きゅうりは細切り(厚さ5㎜の斜め薄切りにしてから細切りに)、ちくわは縦半分に切ってから厚さ5㎜の斜め薄切りにする。

    1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋の工程1
  • 2

    【美味しくするひと手間】 フライパンにサラダ油(小さじ1・分量外)を弱めの中火で熱し、ちくわを焼いて焼き色を付ける。 ✅焼き色を付けることで旨味と香りが引き立ちます。

    1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋の工程2
  • 3

    ボウルにちくわ・きゅうり・A すりごま大さじ2、ごま油小さじ2、酒小さじ1、塩ふたつまみ、おろしにんにく少々、ラー油適量を入れ和える。 器に盛り、きざみ海苔を散らす。

    1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋の工程3

ポイント

⭕味付けは、ごま油と塩と酒のシンプルな味付けが素材の旨さを引き立てます♪ ⭕加えてニンニクとラー油でパンチのある味にします🤩 ⭕ちくわは一度火を通すことで旨さが数倍に跳ね上がります☆ ⭕たっぷりのすりごまもポイント😋 ☆辛いのが好きなあなたはラー油たっぷり入れてね💀💖

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2024/07/01 19:48

    ニンニク🧄とラー油がパンチ効いて、ピリ辛でめちゃくちゃ美味しかったです🤩 ビール🍺にピッタリの簡単おつまみ、最高🙌です🥰 また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/01/21 14:51

    ちくわを焼くことでパリっとした食感と香ばしさが絶品でした!お酒が進みますね〜
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(1分おつまみシリーズ⑫きゅうりとちくわの胡麻ラー油和え😋)

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