副菜
完成まで5分♩レンジで簡単【ピーマンと長ネギのナムル】
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質0.8g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫の残り野菜を使ったナムルです。 レンジで簡単、5分ほどで仕上がるのでバタバタした日の副菜作りにおすすめ！ シャキシャキ感が楽しく、お酒のお供にもぴったりです。
作ってみた！
しろくま2025/11/26 17:47
ピーマンが４つ、長葱が１本あったので、加熱４分、醤油、鶏ガラを小さじ２ずつに変更して調理しました。 ピーマンと葱を余らせてしまいがちなので、美味しくて簡単なレシピを出してもらえて本当に助かりました。またリピートしたいです。
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/11/13 13:16
ピーマンと長ネギのナムル💛🫑🤍💫✨ シャキシャキピーマン🫑と、しっとりじゅんわり長ネギ🤍が、胡麻油💛の風味と、醤油🧡と、鶏ガラ💛の、コクと深みのナムル💛に、プチプチ炒り卵💛で、食感も良くて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 今日のアテ🍺に〜、夜が楽しみ〜💜🥳🍺💫✨✨ レンチンだけで出来ちゃって、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ うさぎ🐰さん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
