主食
包丁要らず！和風ペペロンチーノ
投稿日2022/09/24
更新日2022/09/24
調理時間15分
包丁要らずの簡単レシピ♪ 片付けが面倒な時におすすめです。 白だしを入れる事でさっぱり和風に♡ これ1品で炭水化物・たんぱく質・野菜が摂れるから忙しい時はこれだけでOK！ お昼ごはんはこれで決まり♪
材料2人分
- スパゲッティ200g
- 豚こま肉200g
- レタス1/2個
- オリーブオイル大さじ3
- A鷹の爪（輪切り）適量
- Aすりおろしニンニク大さじ1.5
- B白だし大さじ2
- Bブラックペッパー少々
作り方
ポイント
茹で時間７分のパスタを使用しています。 調味料はお好みで調節して下さい♪
- 1
沸騰した湯にスパゲッティを入れて袋に表記してある通りの時間茹でる。 茹で上がったらザルにあげて湯切りする。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひいてA 鷹の爪（輪切り）適量、すりおろしニンニク大さじ1.5を入れて炒める。 香りが立ってきたら豚こま肉・手で千切ったレタスを入れて炒める。
- 3
②に①・B 白だし大さじ2、ブラックペッパー少々を入れて全体に味を馴染ませる。
- 4
お皿に盛り付けて完成
レシピID
445311
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ばねやん
Instagramフォロワー2万人 忙しい方でも楽して作れる簡単時短レシピを紹介♪ 現在0歳児の息子をもつママです😄 子育てや仕事に追われて時間がない方でも簡単かつ美味しくできるレシピを考案しています！ ズボラだけど満足できる料理を日々研究中♪ SNSでは妊婦さん向けのご飯を発信！ 身近にある材料を使って、笑顔溢れる食卓になるレシピを作る事を目指しています✊ ■管理栄養士 ■元病院勤務