主菜

オニオンジンジャーポーク

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー585kcal
  • 炭水化物22.4g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回ご紹介するレシピは、すりおろした玉ねぎと生姜を加えて絶妙な美味しさに仕上げるオニオンジンジャーポークです。 初めに薄力粉をまぶして焼いているので柔らかくて、タレが絡んで、絶品です。 すりおろし玉ねぎもお肉を柔らかく仕上げる効果がありますよ。 時間がなくてもささっと作れてメインにもなるので我が家ではよく作っています。 とっても美味しいので良ければ是非作ってみてください♪

材料2人分

  • 豚肩ロース肉
    400g(生姜焼き用)
  • 塩こしょう
    少々
  • 薄力粉
    適量
  • A
    玉ねぎ
    1/2個
  • A
    生姜
    1片
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎと生姜はすりおろす

    オニオンジンジャーポークの下準備
  • 1

    豚肩ロース肉に塩こしょうをし、薄力粉をまぶす。

    オニオンジンジャーポークの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を両面こんがりするまで焼く。

    オニオンジンジャーポークの工程2
  • 3

    A 玉ねぎ1/2個、生姜1片、醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1を加え、煮詰める(弱火2分)。

    オニオンジンジャーポークの工程3

ポイント

・焼く前に薄力粉をまぶしておくことでしっとりと柔らかく仕上がりタレも絡みやすくなります。 ・生姜はチューブでも構いませんが是非生を皮ごとすりおろしてください。 ・玉ねぎはお好みで一個使ってもOKです。 ・鶏もも肉や牛肉で作っても美味しく仕上がります。

作ってみた!

  • uka.
    uka.

    2024/05/23 14:11

    家族も、うまっ! と言ってくれましたよ。本当にお肉が柔らかかったのでまた作ります!
  • jojojo
    jojojo

    2023/04/26 17:51

    玉ねぎが甘くてとっても美味しかったです(^o^)
    jojojoの作ってみた!投稿(オニオンジンジャーポーク)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら