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    副菜

    すぐできる2Step副菜!小松菜とコーンのからしマヨ和え

    • 投稿日2023/01/11

    • 更新日2023/01/11

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    これで、料理と言うのかわからないぐらい簡単な、小松菜を使った副菜です。 私自身、深夜までお仕事をしていることが多いため、テレワークのお昼休みに、パパッと作り置きをしています。 これは、5分でできました! 忙しい日の、一品としておすすめです♩

    材料4人分

    • 小松菜
      1袋(約5株)
    • コーン
      50g(冷凍のもの)
    • A
      練りからし
      小さじ1
    • A
      麺つゆ
      大さじ1(二倍濃縮)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ・からしの量は、お好みに合わせて、調整してください。

    • 1

      小松菜は5cm幅に切り、コーンと共に耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで、3分加熱する。

      すぐできる2Step副菜!小松菜とコーンのからしマヨ和えの工程1
    • 2

      小松菜と、コーンの水気をよくしぼり、A 練りからし小さじ1、麺つゆ大さじ1、マヨネーズ大さじ2を加えて、和える

      すぐできる2Step副菜!小松菜とコーンのからしマヨ和えの工程2
    レシピID

    452104

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    くみ

    料理家

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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