副菜
すぐできる2Step副菜！小松菜とコーンのからしマヨ和え
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー75kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質6.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これで、料理と言うのかわからないぐらい簡単な、小松菜を使った副菜です。 私自身、深夜までお仕事をしていることが多いため、テレワークのお昼休みに、パパッと作り置きをしています。 これは、5分でできました！ 忙しい日の、一品としておすすめです♩
作り方
- 1
小松菜は5cm幅に切り、コーンと共に耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで、3分加熱する。
- 2
小松菜と、コーンの水気をよくしぼり、A 練りからし小さじ1、麺つゆ大さじ1、マヨネーズ大さじ2を加えて、和える。
