副菜

[大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー128kcal
  • 炭水化物5.9g
  • 脂質10.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根や、ちりめんじゃこの和え物は、ポン酢や、かつおぶしを使うことが多いのですが、今回はマヨネーズで和えてみました。 マヨネーズのみだとくどそうだったので、粒マスタードを加えて、辛味のあるかいわれ大根を入れ、ツナの代わりに、ちりめんじゃこにしたら、あっさり仕上がりました。 コッテリしたおかずとの相性は抜群です。 よろしかったら、お試しくださいね。

材料2人分

  • 大根
    150g(水切り前の分量)
  • かいわれ大根
    1パック(約150g)
  • ちりめんじゃこ
    15g
  • 少々
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    大根は、スライサーで千切りにして、塩をまぶして5分ほどおく。 かいわれ大根は、根元を切り落とし、1/2に切る。

    [大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡の工程1
  • 2

    大きめのボウルに、A マヨネーズ大さじ2、粒マスタード小さじ1、砂糖小さじ1を入れ、砂糖が溶けるまで、よく混ぜ合わせる。

    [大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡の工程2
  • 3

    ②のボウルに、よく水気を切った大根、かいわれ大根、ちりめんじゃこを入れ、さっくりと和える

    [大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡の工程3

ポイント

・あっさり味です。あっさり味が好みでない方は、ちりめんじゃこではなく、ツナに変更しても良さそうです。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2026/01/24 00:40

    楽キチさんも美味しそうな投稿されていた 【大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え】作りました♪ 粒マスを少し多めに入れましたが 貝割れ大根のピリッと爽やかな辛味とちりめんじゃこの塩味でほんとにあっさり✨ でも物足りない味ではなくてとても美味しかったです😋 お気に入りのサラダになりました🥗💕 スライサー使えば包丁入らずでパパッとできるのも助かります❣️ 美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿([大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/06/03 22:49

    大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え💛🤍🐟🌱💫✨ さっぱり大根🤍と、香ばしいちりめんじゃこ🐟と、ほんのり苦味の貝割れ大根🌱が、程よい酸味の粒マス💛と、マヨ💛のコクで、さっぱり爽やかで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 暑い日🫠や、雨の日☔に、ピッタリ〜💜🥳💫✨✨ くみさん🩵の豆苗🌱も好きやし、コレ💛も好き〜💖😻💕💫✨ スライサー使わず、刻んで作った〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番で、また作る〜💖😋💕💫✨ くみさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿([大根とちりめんじゃこのマヨ粒マスタード和え]あっさりうま♡)

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