副菜

酸っぱ旨辛!きゅうりの旨辛エキゾチック和え

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みずみずしいきゅうりに、旨みたっぷりのカニカマともずく酢を合わせた、さっぱりとしながらも後引く辛さがクセになる一品です。 もずく酢の酸味をいかしつつ、ごま油の風味と柚子胡椒、ラー油のピリッとしたアクセントを効かせることで、どこかエキゾチックで新鮮な味わいに仕上げました。包丁を使わず、ポリ袋で叩いて和えるだけでパパッと作れる手軽さも魅力です。 箸休めにはもちろん、ビールやハイボールなどのおつまみにもぴったり。あと一品欲しいときや、さっぱりしたものが食べたいときにぜひお試しください。

材料2人分

  • きゅうり
    1本(約100g)
  • カニカマ
    5本(30g)
  • もずく酢
    70g
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白だし
    小さじ1/2
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • A
    ラー油
    適量
  • A
    白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    ポリ袋にきゅうりを入れ、麺棒で叩いて不規則に割る。

    酸っぱ旨辛!きゅうりの旨辛エキゾチック和えの工程1
  • 2

    カニカマを手でほぐして加え、もずく酢、A ごま油小さじ1、白だし小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/2、ラー油適量、白いりごま適量を入れて和える

    酸っぱ旨辛!きゅうりの旨辛エキゾチック和えの工程2

ポイント

・柚子胡椒が苦手な方は、入れなくても大丈夫です。

作ってみた!

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