副菜

不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物26.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質24.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリッと中はほっくり感を味わえるレシピ。衣付けしてあるので、中までクリスピーすぎず子どもも美味しく食べれます! 新じゃがの美味しさ丸ごと家族みんなで召し上がってください♩

材料4人分

  • 新じゃがいも(小)
    8個
  • 片栗粉・米粉
    各大さじ1(片栗粉大さじ2でもOK!)
  • 適量
  • A
    少々
  • A
    青のり(あおさのり)
    小さじ2
  • A
    粉チーズ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    新じゃがいも(小)はよく水洗いし土を落とす。上下に十字の切り込みを入れる。(包丁で深さ1cmくらい)

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程1
  • 2

    軽く濡れたまま、耐熱容器に並べ、ふわっとラップをかけ600wのレンジで5分加熱する。

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程2
  • 3

    熱いうちにペーパーで押さえながらじゃがいもを 1/4 に割る。 ※じゃがいもが大きい場合は、もう少し小さくてもOK!

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程3
  • 4

    ポリ袋に片栗粉・米粉を入れ、じゃがいもを加えてよく振り衣付けする。

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程4
  • 5

    深フライパンにじゃがいもを並べ、油を1cm弱入れたら弱めの中火で加熱する。3.4分じっくりと揚げて裏返し 色を見ながらきつね色になるまで揚げる。 ※24cm深型フライパンで1度に揚げて約10分かかりました。

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程5
  • 6

    ボウルにじゃがいもを入れ、A 塩少々、青のり(あおさのり)小さじ2、粉チーズ小さじ1/2を加えたらよく絡める。 ※底にたまりやすいのでゴムベラを使いながら、器に盛り残った調味料は上からかけてください。

    不揃いだから美味しい!【新じゃがフライドポテト】の工程6

ポイント

包丁じゃなくて手で割るのがポイント!火の入りや調味料のかかり方にあえてムラができるようにしています。 また油は冷たい状態から入れ、強すぎない火力でじっくり揚げていくと甘さも味わえます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら