汁物

秋野菜のミネストローネ。

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秋野菜をたっぷり使った秋に食べたいミネストローネ。隠し味に味噌を加え、パンにもご飯にも合うぽってり濃厚なスープに仕上げました。

材料(3〜4人分)

  • さつまいも
    1/2本(150g)
  • かぼちゃ
    1/8個(100g)
  • なす
    1本(100g)
  • たまねぎ
    1/2個(100g)
  • にんじん
    1/3本(50g)
  • にんにく
    1かけ
  • ベーコン
    2枚
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • A
    トマト缶
    1/2缶(200g)
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 400ml
  • 味噌
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    さつまいもは1cm角に切り、水にさらす

    秋野菜のミネストローネ。の工程1
  • 2

    かぼちゃ、なす、たまねぎ、にんじんも1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。ベーコンも1cm角程度に切る。

    秋野菜のミネストローネ。の工程2
  • 3

    鍋にオリーブオイル、全ての野菜とにんにく、塩を入れて中火で炒める。

    秋野菜のミネストローネ。の工程3
  • 4

    野菜に油が回ったらベーコンを加えて更に炒める。

    秋野菜のミネストローネ。の工程4
  • 5

    たまねぎが透き通ってきたらA トマト缶1/2缶、顆粒コンソメ小さじ2、砂糖小さじ1/2と水200mlを加え、沸騰したら弱火にし蓋をして10〜15分ほど煮る。

    秋野菜のミネストローネ。の工程5
  • 6

    にんじんが柔らかく煮えたら残りの水200mlと味噌を溶き入れ、温めたら火を止める。

    秋野菜のミネストローネ。の工程6
  • 7

    味をみて足らなければ塩(分量外)で整え、盛り付ける。

    秋野菜のミネストローネ。の工程7

ポイント

・最後に加える水の量で味を調節して下さい。(煮詰まっていたら水を多めにするなど) ・野菜の種類、量はお好みでOKです。 ・カットトマト缶を使用していますがホールトマト缶でも大丈夫です。その場合ざくざく崩しながら煮てください。

作ってみた!

  • MmmZzz
    MmmZzz

    2025/11/08 21:51

    カレーを作った後に中途半端に残った野菜があったので、挑戦してみました。かぼちゃは冷凍食品、ニンニクはチューブと手抜きですが、とても美味しくできました。味噌の隠し味がトマトとの相性抜群で、コクのある味わいです。また作ってみようと思います。ありがとうございました。
    MmmZzzの作ってみた!投稿(秋野菜のミネストローネ。)

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