レシピサイトNadia
主菜

◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 40

熱々でボリューム満点のバランスメニューは、大皿で焼いて出せばパーティー料理にも。 チーズとバジルでお子様にも喜ばれる、お魚レシピ。 調理時間のうち半分の20分はオーブンにお任せの焼き時間なので、その間に副菜作りが出来ます。

材料2人分

  • サンマ
    1尾
  • 塩・こしょう
    少々
  • ニンニク(スライス)
    4枚
  • バジルの葉
    12枚
  • エノキ茸
    1/2袋
  • ベビーチーズ
    2個
  • トマト
    1個
  • オリーブオイル
    大さじ4

作り方

  • 1

    サンマは3枚におろし、腹骨をすくように取る (写真では倍量の2尾分をおろしています)

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程1
  • 2

    サンマの身に軽く塩・こしょうを振り、1枚(半身)につき ニンニク(スライス)2枚とバジルの葉5枚を乗せる

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程2
  • 3

    そこへベビーチーズ1個ずつと、根元の石突を切ったエノキ茸を乗せる

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程3
  • 4

    端からクルクル巻き、つま楊枝で止める

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程4
  • 5

    耐熱皿にオリーブオイル(分量外)を薄く敷き、 座りが良いようにヘタと頭(上下)をカットしてから 横1/2に切ったトマトを置き、バジルの葉を1枚乗せる

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程5
  • 6

    トマトの上に、止め口を下にしてサンマを置き、サンマとキノコの表面にかける感じでオリーブオイルを回しかけ、 (火の通りがよくなり、表面が乾かないよう) 200度に温めたオーブンで20分焼く。

    ◆キノコとチーズの秋刀魚ロール◆ ベビーチーズでお手軽に♪の工程6

ポイント

忙しい日はサンマのフィレーを買ってくれば、あっという間に完成。 ベビーチーズはサイズも丁度良く、熱で溶けすぎないのが良い。 キノコはエリンギを拍子木切りで入れても。 ハーブはローズマリーも合うが、個性が強いので細い葉を1個に10枚までに。

広告

広告

作ってみた!

質問