主菜
【鶏肉とねぎの生姜煮】絶品おかず♡
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物17.6g
- 脂質23.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質15.8g
- 食塩相当量2.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
しょうがの風味がたまらない鶏肉とねぎの主菜です🤗 フライパンひとつで簡単🤭 長ねぎがとろっとなりますよ〜！！味付けもご家庭にある調味料で作れます＾＾
作り方
下準備
鶏もも肉はひと口大・長ねぎは4cm長さ・しょうがは千切りにする。
- 1
フライパンにこめ油を入れ鶏もも肉を焼く。
- 2
長ねぎを加え焼き色をつける。
- 3
A きび砂糖大さじ1、しょうゆ・みりん各大さじ2、オイスターソース大さじ1、水大さじ2としょうがを加える。
- 4
弱火で5分煮る。時々味がなじむようにひっくり返す。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/11/22 22:28
鶏肉とネギの生姜煮🧡🐓🫚💫✨ しっとり柔らかな鶏肉と、香ばしくてくったりネギと、生姜🫚が効いた甘辛のタレが、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ ごはん🍚も、お酒🍶もすすむ〜💜🥳💫✨✨ めちゃめちゃ美味しかったから💚我が家の定番リピ💛してまた作る〜💖😻💕💫✨ Keikoさん🩵😸いつも美味しい〜レシピ💙をありがと〜ございます🤍🐶🐾
