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    主菜

    親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)

    • 投稿日2024/04/19

    • 更新日2024/04/19

    • 調理時間25

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    子どもと一緒でも大人はしっかり辛く食べ応えあり♪ とりわけた後に子ども分は食べやすい大きさに切るから、下準備も分ける必要無しで時短に

    材料大人2人・子ども2人分

    • 玉ねぎ
      80g
    • 茄子
      1本
    • 豚ミンチ
      200g
    • 生姜チューブ
      0.5cm
    • にんにくチューブ
      0.5cm
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      味噌
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • 豆板醤
      大さじ1(大人用調味料)
    • 山椒
      お好みで
    • 青ネギ
      お好みで
    • 水溶き片栗粉
      適量

    作り方

    ポイント

    生姜やにんにくを今回チューブを使用しましたが、圧倒的に生のほうが美味しくなります! お子さんの分のみを作る場合は省いても良いです。

    • 茄子を半月切りにし水に10分晒し、アクを抜く

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の下準備
    • 1

      玉ねぎをみじん切りにする。

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程1
    • 2

      熱したフライパンにごま油をひき、生姜チューブ、にんにくチューブ、豚ミンチを炒める。

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程2
    • 3

      A 砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、酒小さじ1を合わせておく。

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程3
    • 4

      2が炒まったら茄子を加えしんなりしたら A 砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、酒小さじ1を小さじ2杯加えてよく混ぜ、 子ども分をとりわける。

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程4
    • 5

      残りのA 砂糖小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、酒小さじ1と豆板醤を加えて沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程5
    • 6

      とりわけた子ども分は耐熱容器に入れハサミで食べやすい大きさに切り、水溶き片栗粉を加え、ふんわりラップをかけ600Wのレンジで2分加熱しとろみを付ける

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程6
    • 7

      大人は仕上げに山椒と青ネギをお好みでかける。

      親子で美味しい♪とりわけ麻婆茄子(離乳食完了期~)の工程7
    レシピID

    481459

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    はるママ

    栄養士・離乳食アドバイザー

    • 栄養士
    • 食育インストラクター
    • 離乳食アドバイザー

    こんにちは՞・֊・՞ ご覧頂きありがとうございます。 現在1歳の男の子のママをしている はるママです! だれでも簡単にめんどくさくない むしろ作るのが楽しみになってしまう 大人も子どもも楽しめる レシピを投稿しています´- Instagramで離乳食や幼児食のレシピ を発信しており現在フォロワー3.8万人 Nadiaでは献立を中心に 忙しい家族が楽しく食事を囲めるよう 栄養満点で、楽できるレシピを 載せています。

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