副菜

忙しい日のお助け副菜『キャベツの即席漬け』

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  • 総費用50円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【あと一品欲しい時やおつまみに♪忙しい日にも簡単5分でできる即席漬けです(^ ^)】 丼や焼くだけのメニューになりがちな忙しい日の副菜にもおすすめ! キャベツをきゅうり2本に代えてもOK♪ 作りたてはサラダ感覚・翌日は浅漬けとしてどうぞ(^ ^)

材料4人分

  • キャベツ
    1/6玉
  • 人参
    1/8本
  • A
    砂糖・酢
    各小さじ1〜1.5
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    すりおろしにんにくまたはすりおろし生姜
    小さじ1/2
  • B
    白ごま・白すりごま
    各適量
  • B
    ごま油またはラー油
    適量

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにして水で洗いしっかりと水気を切る。 ▶︎洗ってから切ってもOKです。

    忙しい日のお助け副菜『キャベツの即席漬け』の工程1
  • 2

    人参は千切りにする。

    忙しい日のお助け副菜『キャベツの即席漬け』の工程2
  • 3

    二重にしたポリ袋にキャベツと人参・A 砂糖・酢各小さじ1〜1.5、醤油大さじ1.5、すりおろしにんにくまたはすりおろし生姜小さじ1/2を入れ、人参が新なるする程度に揉む。

    忙しい日のお助け副菜『キャベツの即席漬け』の工程3
  • 4

    器に盛りB 白ごま・白すりごま各適量、ごま油またはラー油適量をかけてできあがり♪

    忙しい日のお助け副菜『キャベツの即席漬け』の工程4

ポイント

■和食・中華・丼のお供に ■気分に合わせてすりおろし生姜もすりおろしニンニクも人気です。 ■小さなお子様には、ごま油がおすすめ。 ■甘めに仕上げたい場合は、砂糖・酢は小さじ1.5で仕上げています。

作ってみた!

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