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好きな野菜とお肉を入れてあとは液体塩こうじと油をかけて焼くだけ! 焼いている間はオーブンにお任せなので他の家事が進んで楽ちんでした笑
下準備オーブンを200°で予熱する。
なすを乱切りにする。 じゃがいもと玉ねぎをくし切りにする。 マッシュルームの軸を取り、半分に切る。
A 鶏手羽中8本、なす1個、玉ねぎ1/2個、マッシュルーム1/2パック、じゃがいも1個、液体塩こうじ50ml、オリーブオイル小さじ2を耐熱皿に入れる。 予熱したオーブンに入れ、200°30分で焼く。
小ネギと胡椒をかける。
次の日にも食べたい場合は、水分を取り除いてから保存ください。 #ハナマルキタイアップ
じゃがいもの乱切り
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ぼんじりの下処理
レシピID:468383
更新日:2023/10/05
投稿日:2023/09/18
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きな
管理栄養士
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