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こんにちは🐶✨きなです🙌 今回ご紹介するのは、パパッと作れる「豚とトマトの煮込み」🍅 まったりしたい週末に、美味しい料理で食卓を彩りませんか?✨ 豚ヒレ肉は高タンパクで低脂質なので、たくさん食べても罪悪感なし! トマトの酸味と豚肉の旨味がぎゅっと凝縮されて、一口食べたら止まらない美味しさです🤤
豚ヒレ肉をぶつ切りにする。 トマトをくし切りにする。 にんにくをみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルと にんにくを入れて香りなったら豚ヒレ肉を焼く。
トマト、料理酒、水を入れて煮る。 煮詰まったらこしょうをふりかける。
にんにくはこげやすいので、豚肉を焼いている間は端に寄せるか肉に乗せてください!
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:504176
更新日:2025/06/02
投稿日:2025/06/02
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きな
管理栄養士
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