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【お助け小鉢】5分で簡単完成！「ごま柚子胡椒の無限きゅうり」

【お助け小鉢】5分で簡単完成！「ごま柚子胡椒の無限きゅうり」
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5分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、【お助け小鉢】シリーズ🙌 切って和えるだけでさっぱり美味しい和え物を 紹介します🙌 柚子胡椒とごまだれの組み合わせって案外 美味しいんですよね🤤

材料2人分

  • きゅうり
    1/2本
  • 乾燥わかめ
    小さじ1
  • ごまだれ
    大さじ1
  • 柚子胡椒チューブ
    2cm
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりを輪切りにする。 乾燥わかめを水戻しし、水戻しをしたら水気をしっかり切る。

  • 2

    ごまだれと柚子胡椒チューブと和える。

    【お助け小鉢】5分で簡単完成！「ごま柚子胡椒の無限きゅうり」の工程2

ポイント

わかめの水気はしっかり切ってください！

レシピID：516634

更新日：2025/12/30

投稿日：2025/12/30

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