副菜

やみつきピリ辛きゅうり

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10
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.0g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポリポリ食感が止まらない、やみつききゅうりです🥒✨ 塩麹のやさしい旨みに、ごま油のコクと柚子胡椒のピリッとした辛みがアクセント。あと一品やおつまみにもぴったりで、切って和えるだけなのでお手軽に作れます♩

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 酒、みりん
    各大さじ1
  • A
    塩麹
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/3
  • A
    白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりは縞目に皮をむき、乱切りにする。塩小さじ1/3(分量外)を加えて塩もみし、5分ほどおく。さっと水洗いし、水気をしっかり拭き取る。

    やみつきピリ辛きゅうりの工程1
  • 2

    酒、みりんを耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱してアルコールを飛ばす。粗熱が取れたら、きゅうりとA 塩麹大さじ1、ごま油大さじ1、柚子胡椒小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/3、白ごま大さじ1を加えてよく和える

    やみつきピリ辛きゅうりの工程2

ポイント

・きゅうりの水気をしっかり切ることで、仕上がりが水っぽくなりません。 ・塩麹がない場合は、塩小さじ1/2〜で代用可能です。

作ってみた!

  • KUMIKO
    KUMIKO

    2026/08/26 14:21

    きゅうり🥒を消費したくて気になっていたこのレシピで作って見ました✨ 和えてる側からにんにくとごま油の香りがして 食べてみたらピリ辛でとっても美味しいです🥰 冷やして食べたらもっと美味しくなる気がします👍 簡単に作れて本当にやみつきになりますね! また作ろうと思います💞
    KUMIKOの作ってみた!投稿(やみつきピリ辛きゅうり)
  • みわ
    みわ

    2026/08/07 20:42

    使っちゃいたいきゅうりがあったので気になってたこちらにしました🥒 yumi🍓さんも美味しそうな投稿をされてました✨ 柚子胡椒は多めに入れました💚柚子胡椒の香りが爽やかでピリッとアクセントになっていて、ほんのり甘みもあり、塩麹の旨みもたっぷりでとっても美味しかったです💖 ほんとにやみつきになりました🥰また作ります♪ ここえみさん、美味しいレシピをありがとうございます♡
    みわの作ってみた!投稿(やみつきピリ辛きゅうり)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2026/08/06 22:30

    今夜の副菜に、こちらのレシピを作ってみました♪ 切って和えるだけで簡単に作れました🎶 塩麹が入っているので、あっさりだけど旨みたっぷり、爽やかな柚子胡椒のピリッと感、ごまとごま油の風味もよく、とても美味しかったです🥒✨ ポリポリ、本当にやみつきです😊 また作ります♪ ここえみさん、美味しいレシピをありがとうございました❤️💐
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(やみつきピリ辛きゅうり)

質問

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